大雪で都市が封鎖／3日分
高齢者おひとりが3日分そなえるとき、何がどれだけ足りないか（大雪で都市が封鎖）
高齢者おひとりが大雪で都市が封鎖を想定して3日分そなえる場合、 もっとも足りなくなりやすいのは携帯トイレで、 必要な量は19回分です。 手持ちがない状態からの数字なので、すでに備えている分はここから引いてください。
物流が止まって長引くのが特徴です。停電と同時に暖房が失われるため、電気を使わない熱源をどう持つかが最優先になります。
3日分の必要数
計算式を併記しています。数字の根拠が見えない状態では判断できないためです。
| 項目 | 必要数 | 計算式 |
|---|---|---|
| 携帯トイレ | 19回分 | 7 × 3日 × 想定係数 0.9 |
| 飲料水 | 7L | 2.5 × 3日 × 想定係数 0.9 |
| そのまま食べられる食事 | 9食 | 3 × 3日 |
| 生活用水 | 9L | 3 × 3日 × 想定係数 0.9 |
| モバイル電源 | 10,800mAh | 充電する端末 1台 × 3日 × 3,000mAh × 想定係数 1.2 |
| カセットボンベ | 5本 | 1日 0.5本 × 3日 × 想定係数 3 |
高齢者おひとりで見落とされやすいこと
おひとり暮らしの高齢者の場合、備蓄よりも先に「無事が外から分かるか」を置いています。物が十分あっても、倒れていることに誰も気づかなければ意味がありません。
電球型のセンサーや、点灯・消灯が家族に見える仕組みは、本人が何も操作しなくても成立します。備える側が離れて暮らしている場合、これが最初に置くものになります。
この条件から決まること
想定大雪で都市が封鎖
物流が止まって長引くのが特徴です。停電と同時に暖房が失われるため、電気を使わない熱源をどう持つかが最優先になります。
世帯高齢者おひとり
備蓄より先に、外から安否を確認できる手段を置いています。
住まいの形・階数・お手持ちの備え・個別のご事情を加えると、 当てはまらないものを外した結果になります。前提の数値も変更できます。
数字の出典
- 経済産業省は1人1日5回（7日で35回分）を目安としています（経済産業省「災害時のトイレ、どうする？（携帯トイレの備蓄）」／2026-08-28 参照） 同じ数値は神奈川県「携帯トイレを備蓄しましょう」でも案内されています。
- 農林水産省の家庭備蓄ガイドにもとづく（1人1日3Lが目安）（農林水産省「家庭備蓄ポータル」／2026-08-28 参照）
- 上記以外の区分（乳幼児・小学生・高齢者・要介護）の1人1日あたりの値は、 編集部の推定です。画面上でも公的な数値と分けて表示しています。
別の想定で見る
別の世帯構成で見る
この結果について
この結果は、入力された条件と前提にもとづく試算です。 実際に必要な量は状況により変わります。 お住まいの自治体が公表している情報もあわせてご確認ください。