武力攻撃・有事／3日分
高齢者おひとりが3日分そなえるとき、何がどれだけ足りないか（武力攻撃・有事）
高齢者おひとりが武力攻撃・有事を想定して3日分そなえる場合、 もっとも足りなくなりやすいのは携帯トイレで、 必要な量は21回分です。 手持ちがない状態からの数字なので、すでに備えている分はここから引いてください。
支援がいつ来るかを読めないのが他と違う点です。想定期間を最長に取り、物資より情報と現金の確保が先に来ます。
3日分の必要数
計算式を併記しています。数字の根拠が見えない状態では判断できないためです。
| 項目 | 必要数 | 計算式 |
|---|---|---|
| 携帯トイレ | 21回分 | 7 × 3日 |
| 飲料水 | 9L | 2.5 × 3日 × 想定係数 1.2 |
| そのまま食べられる食事 | 9食 | 3 × 3日 |
| 生活用水 | 9L | 3 × 3日 |
| モバイル電源 | 10,800mAh | 充電する端末 1台 × 3日 × 3,000mAh × 想定係数 1.2 |
| カセットボンベ | 1本 | 1日 0.5本 × 3日 × 想定係数 0.6 |
武力攻撃・有事で何が起きるか
武力攻撃を想定した備えが他と違うのは、支援がいつ来るか読めないことです。地震なら数日で自衛隊が入りますが、この想定では前提が置けません。だから想定日数を最長に取り、期間で押し切る形になります。
物資より先に必要なのが、情報と現金です。通信が制限される可能性があるため、電池式のラジオが実用的な意味を持つのはこの想定です。キャッシュレスが使えない前提で、小額紙幣と小銭を分けて持つ必要もあります。
屋内退避が基本になるため、外に出る装備より、家の中で長く持ちこたえる構成に寄せています。飲料水を1.2倍にしているのは、外から補給できない期間が長引くことを見込んでのことです。
この想定は、他の6つと比べて起こる確率が読めません。ただし備える中身は他の災害と大きく重なるため、専用に何かを買い足すというより、想定期間を伸ばして数を増やす形になります。
高齢者おひとりで見落とされやすいこと
おひとり暮らしの高齢者の場合、備蓄よりも先に「無事が外から分かるか」を置いています。物が十分あっても、倒れていることに誰も気づかなければ意味がありません。
電球型のセンサーや、点灯・消灯が家族に見える仕組みは、本人が何も操作しなくても成立します。備える側が離れて暮らしている場合、これが最初に置くものになります。
この条件から決まること
支援がいつ来るかを読めないのが他と違う点です。想定期間を最長に取り、物資より情報と現金の確保が先に来ます。
備蓄より先に、外から安否を確認できる手段を置いています。
住まいの形・階数・お手持ちの備え・個別のご事情を加えると、 当てはまらないものを外した結果になります。前提の数値も変更できます。
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数字の出典
- 経済産業省は1人1日5回（7日で35回分）を目安としています（経済産業省「災害時のトイレ、どうする？（携帯トイレの備蓄）」／2026-08-28 参照） 同じ数値は神奈川県「携帯トイレを備蓄しましょう」でも案内されています。
- 農林水産省の家庭備蓄ガイドにもとづく（1人1日3Lが目安）（農林水産省「家庭備蓄ポータル」／2026-08-28 参照）
- 環境省は、ペット用の救援物資が届くまで時間がかかるため「少なくとも5日分（できれば7日分以上）」としています（環境省「人とペットの災害対策ガイドライン」／2026-08-29 参照）
- 上記以外の区分（乳幼児・小学生・高齢者・要介護）の1人1日あたりの値は、 編集部の推定です。画面上でも公的な数値と分けて表示しています。
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この結果について
この結果は、入力された条件と前提にもとづく試算です。 実際に必要な量は状況により変わります。 お住まいの自治体が公表している情報もあわせてご確認ください。